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A VITÓRIA ESTÁ ALÉM DE CONQUISTAR TRÊS PONTOS! |
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Escrito por profº André Luiz de Oliveira
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Sáb, 25 de Julho de 2009 14:50 |
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Ao Participar dos 53º Jogos Regionais de Santo André, me foi possível reviver momentos de uma juventude que ainda trago em minha memória, me foi possível sentir a emoção e a bravura que apenas nossa inocência é capaz de nos possibilitar, ao ver nos olhos , nas lágrimas daqueles que perderam uma -partida, na alegria estampada no sorriso daqueles que conquiatram mais uma vitória, vitória essa conquistada honradamente, dentro de campo, as vezes contra tudo e contra todos, as vezes com o apoio, o respeito e o carinho até de possívis adversários, fuí capaz mais uma vez de viver momentos que sei não voltarão jamais, quero parabenizar a todos, colegas, adversários, atletas, árbitros, organizadores,pessoal de apoio da limpeza,, os médicos o policiamento que nos garantiu a todos podermos participar com tranquilidade e segurança, mas prinipalmente , parabenizar a todos aqueles que assim como nós do EMBU GUAÇU, souberam superar a adversidade e as dificuldades que foram à nós impostas pela falta de competência e incapacidade das pessoas que dirigem o esporte como se estivessem vendendo Ferro-Velho, pessoas e políticos que insistem em sucatear o esporte, a educação a saúde e principalmente a dignidade de seus eleitores e municípes, mas saibam vocês que tudo isso apenas agregou ainda mais valor a nossa humilde conquista, pois nós sabemos onde poderíamos chegar se tivessemos o minímo de respeito de quem tão bravamente representamos.Meu muito,Obrigado a Santo André!, pela demoNStração de carinho e competência na realização dos 53º Jogos Regionais - Santo André, obrigado a todos aqueles que colaboraram por ser possível a mim reviver emoções tão intensas, meu forte abraço e fiquem com DEUS!Professor Especialista André Luiz de Oliveria. |
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Última atualização em Sáb, 25 de Julho de 2009 16:10 |
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Escrito por André Luis
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Ter, 14 de Julho de 2009 02:26 |
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OLHANDO MELHOR PARA SUA SAUDE OBESIDADE:- Doença ou problema Atualmente, seja por motivação ou estética seja pela melhoria da saúde, e cada vez maior o numero de pessoas que buscam emagrecer. Aquelas que não necessitam perder também se importam com o assunto, porque tem algum parente próximo com problema. Os profissionais ligados á este problema devem estar cientes destes fatos, apoiando os esforços para alterar e auxiliar esses comportamentos e hábitos que visam melhoraria relativas à saúde. Como justificativa para a realização de um artigo que aborda este tema, podemos dizer que e grande a importância que os profissionais de EDUCAÇÃO FÍSICA tenham o conhecimento necessário e como atuar em situações que necessitam de cuidados bastante específicos, como é o que envolve a OBESIDADE, para evitar que durante as aulas realizadas o aluno sofra algum problema por estar realizando uma atividade que não seja de acordo com sua estrutura física. Assim sendo, entraremos agora mais a fundo no estudo da relação exercício físico e controle de peso corporal:- O QUE É OBESIDADE:- Hoje em dia a maneira mais utilizada para saber se uma pessoa está ou não fora da faixa normal de peso é o calculo do índice de massa corpórea (IMC). este índice pode ser obtido dividindo o peso corporal pelo resultado da altura ao quadrado.por exemplo: uma pessoa que pesa 70 kilos com altura de 1,60 seu índice e de 27,34, está com excesso de peso.Para melhor entendermos veja a tabela abaixo. Uma pessoa que tem 1,65 de altura e 82 quilos veja como fica seu IMC. 1,65 x 1,65= 2.72 82 kilos divididos por 2.72 e “30.14” (Este e o valor do IMC). Segundo dados o IMC de uma pessoa normal tem que ser de 24.9, se ficar acima disso até 29.9 entra em sobrepeso. Acima disso e considerado OBESIDADE. O sobrepeso tem dois índices antes de entra em Obesidade que e SOBREPESO um E SOBREPESO dois. Pesquisa realizada pelos Profissionais: Profº Ed. Física André Luis Pessinati Cref nº. 023.774-G/SP |
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Última atualização em Ter, 14 de Julho de 2009 14:47 |
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